Info
Met dit creatieve stappenplan van 28 dagen integreer je op een eenvoudige manier dankbaarheid in je leven. Dankbaarheid is een gevoel van waardering voor de waardevolle dingen in het leven. Het gaat om het erkennen en erkentelijk zijn voor de positieve aspecten van ons leven, of ze nu groot of klein zijn. Dankbaarheid is niet alleen een emotie; het is ook een houding en een levensstijl die ons helpt om op een positieve manier naar de wereld te kijken, zelfs in moeilijke tijden. Door het integreren van dankbaarheid verbeteren we ons welzijn, bevorderen we onze relaties, verbetert onze gezondheid, creëren we een positieve mindset, verbetert ons zelfbeeld en zelfvertrouwen en creëren we een positieve interactie met mensen om ons heen. Dankbaarheid is belangrijk omdat het ons helpt om ons te richten op wat goed is in ons leven en een gevoel van geluk en tevredenheid bevordert. Het beoefenen van dankbaarheid kan een krachtig middel zijn om onze algehele kwaliteit van leven te verbeteren. Dankbaarheid is een belangrijke component in het manifesteren van je dromen. Dit traject kan je apart volgen of als extra aanvulling op het One with your True Self traject. Het programma geeft je een basispakket aan informatie over de emotie dankbaarheid. Daarnaast krijg je dagelijkse opdrachten voor het in de praktijk omzetten van je dankbaarheid, diepgaande dankbaarheidsmeditaties, dagelijkse positieve affirmaties, video's en een film over het onderwerp. Op een creatieve manier zal je gedurende 4 weken een groot aantal technieken aanleren en leuke activiteiten plannen om je dankbaarheid te uiten. Na deze 4 weken, zal je leven er anders uitzien. Je horizon zal verruimen, je zal je blijer en gelukkiger voelen, meer zelfvertrouwen hebben en bovenal genieten van de fijne reacties van anderen. Met dankbaarheid word je zelf gelukkig en maak je anderen om je heen gelukkig. Het programma heeft een vaste duur van 28 dagen, elke dag dienen de opdrachten opgevolgd te worden.