Individueel Coaching Gesprek
Krijg meer inzicht in je belemmeringen en keer ze om!
​
Zit je rugzak vol? Sta je voor een onoverzienbare opdracht? Zie je door het bos de bomen niet meer?
Blijf je in een rondje draaien? Verval je steeds in dezelfde gewoonten? Zit je vast in een situatie?
Mislukken je relaties telkens opnieuw? Ben je een jobhopper? Word je vaak overmand door heftige emoties?
Vertoon je uitstelgedrag? Heb je bindingsangst? ...
​
Een Individueel Coaching Gesprek kan je al heel wat inzicht bieden. Soms hebben coachees (cliënten)
slechts één gesprek nodig om een gepaste oplossing te vinden, soms zijn meerdere gesprekken nodig.
Afhankelijk van de complexiteit van de problematiek kan het aantal verschillen.
Wat biedt coaching jou?
Coaching is een effectieve manier om een duurzaam resultaat te ontwikkelen in gedragsverandering, het opbouwen van meer zelfvertrouwen en de ontwikkeling van bewustzijnsverruiming.
​Het is een creatieve, interactieve gesprekstherapie tussen 2 evenwaardige partners waarbij de coach met luisteren en doelgerichte vragen jouw pijnpunten en patronen zichtbaar maakt en je hulplijnen of tools aanreikt om deze aan te pakken.
Coaching Methode
Mijn basis Coaching Methode is gebaseerd op een 4-sporen model, ‘De Vork’, ontwikkeld door Rudy Vandamme, waarbij de coachee (cliënt) op een holistische, allesomvattende wijze wordt begeleid.
​
De vork bestaat uit 4 sporen:
-
Het projectspoor: Er wordt een doel, een intentie, vooropgesteld dat de coachee wenst te bereiken.
-
Het spoor van de zelfsturing: Er wordt bekeken wat de coachee nodig heeft om zijn doel te bereiken en wat hem tegenhoudt om dit te kunnen.
-
Het spoor van de identiteit: De identiteit van de coachee wordt onder de loep genomen. Wie ben ik? Hoe ben ik geworden wie ik ben? Sluit mijn doel aan bij mijn persoonlijkheid?
-
Het spoor van het Groter Geheel: Welke invloed heeft mijn doel op mijn omgeving en de wereld?
​​
Het voordeel van het model en de erbij horende aanvullende hulptools, die je tijdens het coaching traject worden aangeleerd, is dat er een kader wordt gecreëerd waarbij je de nodige houvast krijgt, een structuur om creatief mee aan de slag kan gaan. Je weet voortaan precies wat je moet doen in welke omstandigheden. Je weet van waaruit de belemmering, de emotie of het gedrag ontstaat en weet hoe je deze voortaan kan aanpakken.
Kennismakingsgesprek
​
Boek eerst een Gratis Kennismakingsgesprek. Het gesprek duurt maximaal 1 uur, zo krijg je voldoende tijd om je problematiek toe te lichten en kan ik jou informeren welke methode of therapie voor jou de gepaste oplossing biedt. Je krijgt ook de nodige informatie over mijn aanbod of ik verwijs je door naar een collega die gespecialiseerd is in jouw noden.
Omkadering
​
Tijdens een Coaching Gesprek duiken we diep in je verlangens, wensen, je identiteit en persoonlijke ervaringen. Ook je waarden, overtuigingen, gedachtesystemen en belemmerende emoties die je gedrag bepalen komen aan bod.
Als Coach vind ik het belangrijk dat je je comfortabel voelt bij het uiten van je diepste gevoelens.
Elke gedachte, elke overtuiging, elke ooit gestelde daad wordt veilig omarmd. Je bent wie je bent en bent welkom om wie je bent.
Mijn opdracht is om je binnen de gegeven context van op een afstand naar jezelf te laten kijken waardoor je het Groter Geheel leert te zien en je problematiek leert te kaderen. Je krijgt handige hulp tools en handvaten om storende gedragingen en negatieve gedachtesystemen voortaan om te buigen naar positief gedrag en een gelukkige levensvisie.
Ik kijk er naar uit om je tijdens deze intens inspirerende reis te begeleiden!
Coaching abonnement met gespreide betalingen
Je kan ook opteren voor een Coaching abonnement.
Dit abonnement biedt je gedurende 6 weken een wekelijkse coaching sessie met een fikse korting.
Voor een normale prijs van 50,00€ per sessie betaal je nu slechts 42,00€ per week (een korting van 16%).
De betalingen worden (gedurende 6 weken) automatisch wekelijks verrekend en je kan dus gedurende 6 weken lang
elke week jouw Individuele Coaching sessie boeken.​
​